По мере освоения учебного материала по курсу " Физическая культура" необходимо проводить текущий ,промежуточный и итоговый контроль освоения учебного материала и выполнения учебных нормативов по видам двигательной деятельности.
Примерные показатели уровня физической подготовленности учащихся 1-го класса ( 7-8 лет).
| Контрольные нормативы | Высокийу ровень( мал) | средний уровень ( мал) | Низкий уровень (мал) | Высокий уровень (дев) | Средний уровень (дев) | Низкий уровень(дев) |
| Бег на 30 м,сек. | 5,7 | 6,3 | 7,0 | 5,9 | 6,5 | 7,2 |
| челночный бег 3ч10м,сек | 9,8 | 10,4 | 11,0 | 10,0 | 10,6 | 11,2 |
| Прыжок в длину с места,см | 140 | 130 | 115 | 130 | 120 | 105 |
| Подтягивание на высокой перекладине (мальчики),кол-во раз | 3 | 2 | 1 | - | - | - |
|
Подтягивание на низкой перекладине в висе лежа (девочки),кол-во раз |
- | - | - | 10 | 8 | 5 |
| Поднимание туловища в положении лежа на спине за 30 сек., кол-во раз | 15 | 12 | 9 | 15 | 12 | 9 |
| наклон туловища в положении сидя ,ноги вместе, см | +8 | +6 | +4 | +9 | +7 | +5 |
| 6-минутный бег,м | 1000 | 850 | 700 | 900 | 750 | 600 |
2 класс (8-9 лет)
| Контрольные нормативы | Высокий уровень(мал) | Средний уровень( мал) | Низкий уровень (мал) | Высокий уровень (дев) | средний уровень(дев) | Низкий уровень(дев) |
| Бег 30 м,сек. | 5,5 | 6,0 | 6,5 | 5,7 | 6,2 | 6,7 |
| Челночный бег3х10 м,сек. | 9,2 | 9,7 | 10,2 | 9,7 | 10.2 | 10.7 |
| Прыжок в длину с места,см | 145 | 135 | 125 | 135 | 125 | 115 |
| Подтягивание на перекладине (мальчики) кол-во раз | 4 | 3 | 2 | - | - | - |
| Подтягивание на низкой перекладине в висе лежа (девочки), кол-во раз | - | - | - | 13 | 10 | 7 |
| Поднимание туловища в положении лежа на спине за 30 сек., кол-во раз | 18 | 15 | 12 | 16 | 13 | 10 |
| Наклон туловища в положении сидя,ноги вместе ,см |
+8 | +7 | +5 | +10 | +8 | +6 |
